强冷空气来袭，北方大幅降温，一年中最寒冷的季节—冬季已经正式开启。而进入冬季后，手脚发凉、口干舌燥等小毛病也随之而来，那么，在这寒冷的冬季，我们应该怎么养生保健呢？添衣御寒了，但仍然感觉手脚发凉？冬季大家都知道要“防寒保暖”，但是有些人已经注意添衣御寒了，仍然感觉手脚发凉，这种情况是什么原因呢？中医理论说“脾主四肢肌肉”，所以脾虚运化不足，是四肢发凉的原因之一，肾为先天之本，肾阳不足以温煦，也会导致手脚发凉。脾肾虚弱是可以通过食补来帮助调养的。但手脚凉并不一定是虚

为进一步弘扬中医药文化，传播中医药健康养生知识，提升群众的健康素养，10月14日晚，合肥市庐阳区亳州路街道社区卫生服务中心组织开展了中医药夜市义诊活动。此次活动设立了名中医专家义诊咨询区、中医药互动手作区、中医特色疗法体验区、血压血糖检测区，由经验丰富的中医专家为群众提供免费的健康咨询、把脉问诊、中医适宜技术的体验等服务，让群众更加深入地了解中医药，感受中医药的魅力，从而推动中医药文化的传承和发展。在中医夜市，中医专家通过现场把脉问诊，针对不同体质病症的人群提出健康建议，提供个性化治疗方案。居民们现场体验到了中医特色疗法，

为方便群众在家门口看病，9月23日庐阳区亳州路街道社区卫生服务中心与医联体单位合肥市第一人民医院、合肥市口腔医院在绮霞居小区志愿者广场开展主题为“搭建健康桥，温暖‘医’起行”的大型义诊活动。合肥市一院妇科主任医师裴芳、呼吸内科副主任医师韩锐、市口腔医院主治医师陈丽娟等10余名专家及中心家庭医生团队成员参加了此次的义诊活动。通过前期宣传，当天不少附近居民闻讯赶来，医务人员仔细地为大家量血压、测血糖、解答疑问、向他们讲解健康知识，活动现场氛围非常活跃，因此得到广大群众一致好评。本

为了保障幼儿的身心健康，了解幼儿现阶段的身体状况，5月16日，合肥市亳州路街道社工站、古城社区新时代文明实践站、妇联联合社彩社会工作服务中心邀请亳州路卫生服务中心的医生们来到万家华庭幼儿园对幼儿进行身高、体重、心肺听诊、血常规等方面的常规检查。瞧，活动室里的孩子们手上拿着白色的体检单，排着整齐的队伍，正耐心地等待医生检查。与此同时，一些班级的小朋友则在班上进行血常规检查。在老师的表扬、鼓励下，大部分孩子都能勇敢地主动将手伸向医生。有些小朋友检查完，还得意地跟其他小朋友说“一点都不疼”。一些原本一直不

为弘扬雷锋精神，践行社会主义核心价值观，庐阳区亳州路街道古城社区党委、新时代文明实践站、社彩社会工作服务中心联合武警安徽总队医院开展“学雷锋”主题健康义诊活动。3月5日上午十点，在欢乐颂广场内，总队医院的医疗志愿者早早来到现场，同社区志愿者一道布置诊台，一旁居民也闻讯前来排队侯诊。此次义诊，武警安徽总队医院派出泌尿外科、心内科、康复医学科、呼吸科和眼科多名专家医生，走出诊室走进社区，现场坐诊，提供用药咨询、免费测量血压和血糖服务，让周边很多老百姓竖起拇指称赞。“医生，我的眼睛经常感觉到模

3·15的惊喜！今天上午九点多，我正在给病人看病，这是走进一个人，手捧鲜花，拿着锦旗走进门诊，进门就说，凌医生今天是3·15给您一个惊喜，上次我妹妹病的很重，看了几个地方没看好，在这里你给她看好了，我特代表我妹妹向你表示感谢！我笑着说，这没什么，这是我们医生应该做的，病人好了我们比病人还要高兴呢！治病救人，救死扶伤是医生的职责；同时病人也是医生的老师，我们的理论、经验从不同的病人身上得到了检验和提升，也感谢病人对医生的信任！医患同心，疾病远离！